Цитата сообщения AAUUMM Я уже описывала упражнение -набор энергии через коронную чакру.Это энергия ян.
Нижняя подключка - набор энергии через корневую чакру.В этом случае это энергия инь.
Слышала мнение,что если активна верхняя - человек общается с богом, а нижняя - одержим демонами:).Все это невежественные вымыслы:)
Итак,как осуществить нижнюю подключку?Сядьте или встаньте удобно.Ваши ноги должны касаться пола..А теперь представьте,что вы пускаете глубокие крепкие корни прямо в Землю.И из глубины нашей планеты к вам начинает течь мощная энергия.Вы как дерево напитываетесь силой.Почувствуйте как по вашему телу поднимается энергия и наполняет вас мощью:)..Сама Матушка Земля кормит нас в этот момент:)
..Естественно,эти потоки энергии мы получаем всегда,даже без медитации..Но благодаря осознанному подходу мы усиливаем приток в сотни раз!:)

http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post23405134
...........................................
Верхняя подключка:

:)http://www.picturerealm.co.uk/gall8.html


......................................


GREG SPALENKA
Только я представляю канал пошире,на всю макушку.
.......................................
































Мысленно представлять, что из стоп ног прорастают корни в землю, как у дерева. И по корням поднимается сила, мудрость и целительная энергия земли в область живота (в китайском цигун эта область называется Нижний Даньтянь, у японцев - Тандэн). Эту визуализацию можно выполнять во время медитации, во время прогулки на природе или просто когда захотите пополнить свою энергию.Таким образом мы активизируем свою нижнюю подключку.
....................................
Верхняя подключка - столб мощной благодатной энергии входит нам в макушку.Это подключка к высшим сферам сознания.Мы заполняемся сияющим чистым Светом,мы "включаемся" как лампочка:)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Не смотря на то что я много об этом пишу и ПОВТОРЯЮСЬ(в чем меня пытаются упрекать;)),мне часто задают в личке одни и те же вопросы:)
Мне не трудно отвечать,и я это делаю с радостью.:)
НО хочу еще посоветовать на главной страничке блога ,в самом верху, смотреть на разделы и теги:)Это очень удобно.
http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/blog/
С любовью,ваша aauumm

http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post74449433